Wpisy oznaczone ‘wysilkowa’

22 lutego 2008 - 5:41 § kategoria: Artykuły
Próba wysiłkowa na AWF

Próba wysiłkowa na AWF

Zapewne każdy z Was zastanawiał się nad poziomem swojego wytrenowania. Możliwe też, że niektórzy chcieliby poprawić pewne elementy, np. brakuje im siły na podjazdach lub szybko wpadają w zadyszkę. Są różne sposoby pomiaru, począwszy od obserwacji postępów, poprzez pracę z pulsometr[...]